2005-09-05から1日間の記事一覧

呼吸を忘れてはいけない

自分はストレスがかかると息を止めてしまうらしい。焦ったり落ち込んだりしていると知らず知らず息をするのを止めてしまいぎりぎりまで吐かない。どうも後で頭痛がしてくるなと思ったらそのせいらしい。風呂で髪を洗っているときにさすがに苦しくて気がつい…