ランニングのペースを週2回にしたいので、朝走ってみることに。（防犯上、婦女子は夜走るのはちょっとね）
6時20分ころに、ランニングトラックのある近所の大きな公園に到着。
・・・人、多いな・・・。
30人くらいが主にウォーキング（デューク更家ウォーキング、後ろ歩き健康法を含む）に興じていました。休日の昼間だと「こんなの使う人いるのか？」と思っていたトリム器具も利用されているし。
6時過ぎでもそこそこ暑く、草いきれが匂うけど、なかなか爽快。3kmちょい走って15分。うん。まずは週2回の定着。そして距離延ばし。そして10km。地道に。
